Düzenli Bir Yaşamın Şartları

DÜZENLİ BİR YAŞAMIN GEREKLİLİĞİ

Sağlıklı olmak için çocuğun düzenli bir yaşamı olmalıdır.

Süt çocuğunun günü

Günde 4 kez karnını doyuran bir çocuk, saat 7,30′a doğru uyanarak lapa ya da bir biberon süt ile yağ, bal ya da reçelli bir dilim ekmekten oluşan kahvaltısını eder. Kahvaltıdan sonra çabucak temizlenir Camaç daha çok altını, ellerini ve yüzünü yıkamaktır) ve giydirilir.

Çocuk, çarşıya annesi ile beraber çıkar; dönüşte, öğle yemeği hazırlanıncaya kadar parkında oynar ya da odasında dinlenir.

Yemekten sonra, yeni buluşlar ve eğlence kaynağı olan gezinti saati gelir. Bu süre içinde annenin gözü çocuğun üstünden ayrılmamalıdır.

Bebeği akşamüstü yıkamak iyi olur; çocuk keyiflidir, suya batar çıkar, etrafa sıçratır, önünde yüzmekte olan küçük gemileri ya da hayvanları yakalamaya uğraşır. Sonra kurulanır ve pijaması giydirilir. Akşam yemeği ve babanın dönüş saati gelmiştir.

Yemekten sonra, anne son hazırlıkları yaparken baba çocukla oynamalı, sonra ana-baba çocuğu birlikte yatırmalı, dikkatLe üstünü örtmelidirler-Bebeğin gecesi başlamıştır. Anne, süt çocuğunun günlük programını kendi işlerine göre ayarlamalı, bebeklik döneminde de, daha sonraki çocukluk döneminde de yaşam düzenli olmalıdır. Program çok kesin ve değişmez değildir; ama günlük olarak alışkanlıklardan aşırı sapmalar olmamalıdır.

Televizyonda güzel bir program olduğu bahanesiyle küçük çocukları geç yatırmak hiç doğru değildir.