Sanat Tedavisi Nedir?

Sanat tedavisi nedir?
Sanat tedavisi, duygularınızı ve düşüncelerinizi sözcükler olmadan ifade etmenin bir yoludur. Aklınıza ne geliyorsa çizer ya da resim yaparsınız ve daha sonra resminizi sanat terapisti ile tartışırsınız. Bunu yaptığınızda, daha öncesinde farkına varmadığınız bazı şeyleri fark ettiğinizi de herzaman göre­bilirsiniz.